-
Luyện tập để có vòng 3 sexy nhờ 5 động tác đơn giản Những động tác lên xuống cùng tạ trọng lượng nhẹ sẽ giúp chị em nhanh chóng đạt được thân hình với vòng 3 căng tròn, săn chắc.
-
Kinh ngạc những sinh vật cổ Tạp chí Live Science (Mỹ) vừa giới thiệu bộ sưu tập 25 sinh vật cổ: từ các loài cá, chim, động vật có vú, khủng long và những loài động vật khác được các nhà khảo cổ học phát hiện...
-
Người đàn ông có trí nhớ tốt nhất thế giới nhờ luyện tập Cách đây vài năm, một sinh viên Mỹ chỉ có chỉ nhớ bình thường nhưng nhờ tập luyện theo phương pháp cổ, Alex Mullen đã trở thành người vô địch thế giới về ghi nhớ.
-
Bí quyết tăng vài cm chiều cao sau 18 tuổi Ngủ đủ giấc, thực hiện các bài tập co duỗi cơ, bổ sung đầy đủ canxi, tắm nắng sớm mai... giúp bạn cải thiện chiều cao sau tuổi dậy thì.
-
Sự thực về tục bó chân gót sen của phụ nữ Trung Quốc Bó chân gót sen năm tấc là tập tục đau đớn cực độ ám ảnh hàng triệu phụ nữ Trung Quốc suốt nhiều thế kỷ.
-
Những sai lầm thường gặp khi chống đẩy Chống đẩy về cơ bản rất dễ thực hiện, ai cũng làm được. Nhưng khi chống đẩy thì hầu hết mọi người đều mắc các lỗi nhỏ nhặt, có thể gây chấn thương. Những lỗi này khá phổ biến và dễ sửa khi bạn phát hiện ra chúng.
-
Bí quyết của những người rất ít khi bị ốm Nếu bạn muốn được như những người rất ít khi bị ốm thì nên biết đến những bí quyết như tắm nước lạnh, ăn sữa chua, không ngồi lâu, có nhiều bạn...