sự lo lắng

Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.

Cái chết trong giấc mơ phản ánh sự thay đổi mà chúng ta thấy ở người khác hoặc bản thân, nhiều người lo lắng giấc mơ chết chóc như điềm báo về điều xấu sắp xảy ra.

Sự lo lắng có thể gây phá hoại, nhưng đôi lúc nó là một phần quan trọng của việc vượt qua bản thân bạn.

Quy tắc này được hoạt động bằng ba bước đơn giản nhưng thực sự giúp xua đuổi những suy nghĩ căng thẳng.

Các nhà khoa học người Mỹ đã xác định được gen khiến một số bà mẹ mất kiểm soát đánh đập hay la mắng con cái của họ.

Theo Sputnik, trong buổi thử nghiệm, các nhà khoa học từ Đại học Granda (Tây Ban Nha) đã yêu cầu một nhóm đối tượng “nói dối người thân” của mình qua điện thoại.

Nhận ra bạn đang căng thẳng và cần thư giãn là một bước tốt để giúp đỡ bản thân. Tuy nhiên, đôi khi tìm cách giảm căng thẳng lại làm tăng thêm căng thẳng.

Nỗi sợ bị cá mập tấn công có vẻ át cả sự lo lắng đến một loài nguy hiểm hơn nhiều là cá sấu.

Sự lo lắng, cảm thông mà chuột dành cho những đồng loại gặp hoạn nạn khiến các nhà khoa học ngạc nhiên.

Hạt bí ngô chứa các thành phần chống căng thẳng thần kinh, làm giảm sự lo lắng, kháng khuẩn và thậm chí ngừa ung thư.