tăng sức mạnh

  • Tập luyện thể chất giúp nâng cao ý chí Tập luyện thể chất giúp nâng cao ý chí
    Ý chí cũng giống như sức mạnh cơ bắp. Một số người có nhiều hơn người khác. Nhưng người ta hoàn toàn có thể gia tăng sức mạnh ý chí của mình bằng cách luyện tập.