- Đầu xuân năm mới: Học bí kíp hạnh phúc chỉ mất 5 phút mỗi ngày của chuyên gia Harvard
Chỉ 5 phút thôi cũng là rất quý giá, hãy tận dụng một cách triệt để nhằm có được hạnh phúc cho riêng mình.
- Cách đi bộ tác động đến tâm lý người
Đi bộ với bước chân tung tăng, dứt khoát, đầu ngẩng cao sẽ giúp con người có tâm trạng vui vẻ hơn
- Trẻ tư duy tốt hơn khi buồn
Bạn từng trải qua một tuổi thơ sóng gió với rất ít ký ức vui vẻ? Theo các nhà khoa học Anh, điều đó có thể tốt cho khả năng nhận thức của bạn.
- Nhận tin xấu còn tốt hơn là sự chờ đợi
Một nghiên cứu mới đây đã nói rằng, không một ai muốn nhận tin xấu, nhưng đối với một số người, không nhận được tin gì còn tệ hơn.
- 5 bệnh di truyền có thể phòng ngừa
Theo các nghiên cứu tại Mỹ, có loại bệnh liên quan mật thiết với di truyền. Mặc dù không thể ngừa bệnh hoàn toàn nhưng nếu biết cách sẽ giúp các thế hệ sau giảm được bệnh.
- Ngưng hút thuốc làm giảm căng thẳng
Các nhà nghiên cứu cho biết, những người đã cai thuốc lá thành công sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau đó - bất chấp quan điểm cho rằng hút thuốc giúp giảm căng thẳng.
- Ảnh hưởng kỳ lạ của cảm xúc đối với cơ thể
Một nghiên cứu mới chứng minh, các cảm xúc khác nhau tác động đến cơ thể của chúng ta theo những cách riêng biệt và đặc trưng.