-
Bí quyết để có một giấc ngủ ngon Theo tin tức trên Daily Mail, mất ngủ ảnh hưởng tới 30% dân số thế giới - với hơn 12 triệu đơn thuốc trị liệu mỗi năm. Tuy nhiên, đối với những người không thường xuyên bị mất ngủ, việc uống thuốc theo đơn là không cần thiết.
-
Nên ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khỏe Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.
-
Bệnh sex trong khi ngủ Là một dạng của rối loạn giấc ngủ, sexsomnia - sex trong khi ngủ - chẳng phải là một bệnh gì nghiêm trọng.
-
Lý do chúng ta nhớ được giấc mơ sau khi ngủ dậy Các nhà nghiên cứu Pháp đã tìm ra cách chúng ta lưu giữ giấc mơ và giải thích vì sao một số người không thể nhớ lại giấc mơ của mình.
-
Những cảm giác cận tử kỳ lạ Đại đa số những người trước khi chết đều có những cảm giác kỳ lạ. Kết luận của các nhà khoa học khiến chúng ta vừa cảm thấy sợ hãi vừa muốn tìm hiểu.
-
Quả thần kì ở Việt Nam có thể biến mọi vị thành vị ngọt Việt Nam hiện đang sở hữu một loại "quả thần", có thể biến tất cả các vị trên đời này thành vị ngọt sau khi ăn nó.
-
Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ vừa tổng kết ba loại thực phẩm giúp con người có được giấc ngủ ngon trong cuộc sống hiện đại hối hả và căng thẳng.