10 thực phẩm giàu vitamin D
Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm...là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.
Vì sao chất béo không bão hòa đa tốt cho sức khỏe trí tuệ?
Một nhóm nghiên cứu ở Pháp đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ chất béo không bão hòa đa, ví dụ như omega-3s trong khẩu phần ăn sẽ ảnh hưởng tốt đến não.
Những thực phẩm dễ gây dị ứng
Sữa bò, trứng, cá, hải sản, hạt cây, lạc, đậu nành và lúa mì là thủ phạm của đến 90% trường hợp dị ứng do thực phẩm.
Người làm việc gần cửa sổ có sức sống hơn
Những người làm việc gần cửa sổ sẽ ngủ ngon hơn và có chất lượng cuộc sống cao hơn so với người tiếp xúc ít với ánh sáng mặt trời.
Nguyên nhân uống sữa bị đau bụng
Cơ thể bị thiếu hụt hoặc không tự sản sinh được men lactase sẽ dẫn đến tình trạng đường lactose không được thủy phân, gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng khi uống sữa.
Nghiên cứu mới xác nhận hiệu quả kinh tế sau phẫu thuật đục thuỷ tinh thể
Nghiên cứu cho thấy, một năm sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, đã có 17% số bệnh nhân tại Việt Nam bớt gặp các khó khăn về kinh tế so với trước khi phẫu thuật.
Đoán sức khỏe qua lưỡi của bạn
Nếu lưỡi màu nhợt nhạt, không có lớp phủ, cùng các dấu hiệu như chóng mặt, hay quên, mất ngủ, rất có thể bạn đang bị thiếu máu.
Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa
Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức khỏe người bệnh.
USAID kêu gọi tăng cường hiểu biết của người dân về dịch Ebola
Ngày 26/8, Giám đốc Cơ quan phát triển quốc tế Mỹ (USAID) Jeremy Konyndyk khẳng định cách tốt nhất để chống lại dịch Ebola là hướng dẫn người dân tự bảo vệ sức khỏe.
Người cao nhất thế giới qua đời ở tuổi 44
Leonid Stadnyk, người đàn ông Ukraine được cho là người cao nhất thế giới, vừa qua đời vì xuất huyết não.
7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở
Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.
Ăn thế nào để tốt cho sức khỏe
Chọn thực phẩm tươi sống chưa qua chế biến, rau củ quả tự nhiên nhiều màu sắc, thêm các chất chống ôxy hóa và những thực phẩm giàu probiotic...
Nhuộm tóc thường xuyên dễ mắc nhiều loại bệnh
Phản ứng nhẹ thì dị ứng, kích ứng mắt và da đầu, hậu quả lâu dài có thể gây ung thư; thuốc nhuộm càng sẫm màu càng ảnh hưởng đến sức khỏe.