Cơ chế làm tăng lưu lượng máu lúc ngủ của não
Ngay cả khi con người đang ngủ, bộ não vẫn không được nghỉ ngơi hoàn toàn.
Loại cây Việt Nam có nhiều, được ví như “nữ hoàng của các loại nấm”: Bồi bổ cơ thể rất tốt!
Nấm hương được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại nấm", có mùi hương rất đặc trưng nên được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Loại thực phẩm này cũng mang tới nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Những loại thực phẩm nên ăn buổi tối chống "bách bệnh"
Thường xuyên ăn táo, chuối, sữa chua, kiwi hay cà chua, dâu tây... vào buổi tối không chỉ giúp thanh lọc độc tố đường ruột mà còn giảm 60% tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính.
Tia cực tím ở TP HCM lên mức cực đại
Weather Online của Anh và AccuWeather Mỹ dự báo chỉ số tia cực tím (UV) tại TP HCM từ nay đến hết kỳ nghỉ lễ 30/4 lên 13 - mức "cực đại".
Những thực phẩm màu đen tốt như thuốc bổ, giúp giảm nguy cơ ung thư
Các thực phẩm màu đen tuyền thường chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng rất tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh thoái hóa và duy trì sức sống tươi trẻ.
Điều gì xảy ra khi mang điện thoại di động vào toilet?
Khi mang điện thoại vào toilet, nó sẽ bị nhiễm bẩn bởi vi khuẩn, vi trùng, có thể khiến bạn bị táo bón, bệnh trĩ...
Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối
Chạy bộ buổi sáng giúp giảm cân, tốt cho tim, trong khi đi bộ buổi tối giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ ngủ ngon.
Lý do bạn không nên nhâm nhi cà phê trong thời gian dài
Đường và axit trong cà phê có thể làm mòn men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng. Mọi người nên uống nhiều nước hoặc đánh răng sau khi uống cà phê.
Những đặc điểm chung của người sống trường thọ không phải ai cũng biết
Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.
Chị gái song sinh mắc ung thư, người em trải qua điều kỳ lạ dù không mắc bệnh
Sau khi bé gái phát hiện bị ung thư thận, một hiện tượng kỳ lạ đã xảy ra với người em song sinh của em.
Robot giúp ghép phổi không cần cắt xương sườn
Nhờ sự hỗ trợ của robot, các bác sĩ chỉ phải rạch một phần nhỏ da, mỡ và cơ của bệnh nhân. Sau ca phẫu thuật, bệnh nhân cho biết ông không hề thấy đau.
Liệu bạn có đang dùng muối đúng cách khi nấu ăn?
Dùng muối đúng cách không chỉ giúp luộc rau xanh, còn trung hòa vị chua, khử mặn cá khô hay bảo quản lâu cơm, xôi.
Bật loại âm thanh gì cho dễ ngủ?
Tiếng ồn trắng được nhiều người biết đến nhất, tuy nhiên còn nhiều loại âm thanh khác giúp bạn tập trung và dễ ngủ hơn.