Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...
>>> Mất ngủ dẫn đến mất các tế bào não ở người
Theo dõi cộng đồng KhoaHoc.tv trên facebook