Muốn khỏe, rất đơn giản!
Có những biện pháp rất đơn giản nhưng nếu được thực hiện hằng ngày thì sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số các biện pháp đó
Ngồi thiền có thể giúp giảm huyết áp và áp lực học tập
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí huyết áp Hoa Kỳ, những sinh viên đại học dành ít nhất 20 phút/ngày để ngồi thiền, sẽ giúp giảm huyết áp.
Trầm cảm có thể gây tăng nguy cơ tiểu tiện không tự chủ
Theo kết quả nghiên cứu mới đây, phụ nữ cao tuổi trầm cảm có nguy cơ cao bị tiểu tiện không tự chủ so với người không bị trầm cảm.
Virut cúm H1N1 được biết đến từ bao giờ?
Kể từ khi được phát hiện và bắt đầu bùng phát thành dịch, virut cúm lợn hay còn có tên khoa học là H1N1 đã trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều quốc gia trên thế giới.
'Nạn nhân' đầu tiên do biến đổi khí hậu
Theo một nghiên cứu về biến đổi khí hậu mới đây, hòn đảo Carteret ở Thái Bình Dương sẽ trở thành "nạn nhân" đầu tiên trên thế giới do hiện tượng nóng lên lên toàn cầu.
Cậu bé phải nhịn ăn suốt đời
Bé Keaton Foale 5 tuổi đang đối mặt với tương lai không ăn gì cả, bởi cậu mắc một chứng rối loạn gene hiếm gặp, chỉ xảy ra với xác suất 1 trong 135 triệu người.
Thế giới vẫn chịu tác hại của hút thuốc thụ động
Một báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 9/12 cho biết phần lớn dân số thế giới vẫn phải chịu tác hại của hút thuốc thụ động.
Tập thể thao sau khi uống rượu gây hại cho cơ thể
Báo cáo điều tra gần đây của Bộ Y tế Anh cho biết rất nhiều người vừa uống rượu ngày hôm trước, ngày hôm sau đã tiến hành tập luyện thể thao.
Năm 2015: Thượng Hải có thể chìm trong nước biển
Trong vòng 30 năm qua, mực nước biển tại vùng duyên hải thành phố Thượng Hải đã dâng cao 115mm, cao hơn các khu vực biển khác ở Trung Quốc 90mm.
Vitamin B12 tốt cho trí nhớ của người cao tuổi
Những người có hàm lượng vitamin B12 trong máu cao có khả năng nhận biết tốt hơn nhiều so với những người cùng tuổi thiếu vitamin B12.
Rượu bia làm tăng nguy cơ tái phát ung thư vú
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc tổ chức chăm sóc sức khỏe Kaiser Permanente tại California, uống rượu bia làm tăng 34% nguy cơ tái phát ung thư vú ở phụ nữ.
Giữ rau, quả tươi ngon trong 4 - 5 tháng
Công nghệ này được ứng dụng trong các phân xưởng chế biến rau quả hoặc có thể ứng dụng ở quy mô hộ gia đình đều được.
Thuốc trừ sâu từ cây cỏ
Trung tâm nghiên cứu ứng dụng KH&CN Hải Phòng đã nghiên cứu thành công thuốc trừ sâu từ một số cây cỏ chứa các hoạt chất ức chế hệ thống hormon của sâu gây hại.