tập tạ

Hiện đoạn video này đang lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội và nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng.

Thật ngạc nhiên là những môn thể thao - giải trí của con người ngày nay lại xuất hiện từ trước đó rất lâu, trong cuộc sống thường ngày của người Ai Cập cổ đại. 

Một khối ngọc lục bảo khổng lồ cao 1,3m, nặng 3,6 tạ đã được các thợ mỏ phát hiện hồi tháng 4 ở vùng khai thác mỏ Carnaiba (phía Bắc Brazil).

Vào một đêm, bạn nằm mơ và thức dậy với một tâm trí rối bời, không biết giấc mơ vừa gặp là điềm lành hay điềm xấu, đừng lo vì bạn không cô đơn đâu, việc muốn hiểu và giải mã giấc mơ đã xuất hiện rất lâu về trước rồi.

"Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao", cùng đoàn kết, hợp lực lại với nhau thì chuyện gì cũng có thể vượt qua.

Thiết bị tập thể dục mới cho phi hành gia trên trạm vũ trụ của NASA tích hợp tới hàng chục bài tập khác nhau.

Theo nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Archives of Disease Childhood (Anh) ngày 28/10, việc quấn tã cho trẻ có thể gây ảnh hưởng xấu tới phát triển hông của trẻ em sau này.

Đừng mặc quần áo 100% cotton vì mồ hôi không bay hơi dễ làm cơ thể nhiễm lạnh; uống nước ấm và khởi động gấp đôi trước khi tập.

Thói quen chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, dù ngoài trời có mưa tuyết của một cụ 77 tuổi ở Trung Quốc khiến nhiều người trẻ tuổi phải cảm thấy hổ thẹn.

Nhắm vào mỡ lưng bằng sáu bài tập đứng dành cho người trên 45 tuổi. Thực hiện khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy kết quả trong 30 ngày.