thức giấc

Cùng tìm hiểu xem số lượng thời gian ngủ lý tưởng cho chúng ta trong một ngày là bao nhiêu.

Để hiểu rõ hơn về ý nghĩa các giấc mơ liên quan đến vấn đề này bạn hãy tham khảo lý giải của Tamara Trusseau, tác giả cuốn The Key To Your Dreams do New York Post đăng tải.

Nếu bạn mất chưa đầy 5 phút để đi vào giấc ngủ buổi tối, có thể bạn đã bị thiếu ngủ. Lý tưởng nhất là khoảng thời gian này nên dài từ 10 đến 15 phút.

Nhà vật lý học Helen Czerski chứng minh giả thuyết bọt khí methane bốc lên từ đáy biển là nguyên nhân nhấn chìm thuyền ở Tam giác Quỷ Bermuda trong 165 năm qua hoàn toàn sai.

Một cách hiểu khác của câu nói "cứ mơ đi", đó là "trong mơ thì chuyện quái gì cũng có thể xảy ra". Thực vậy, bạn có thể là bất kỳ ai trong giấc mơ, từ tỷ phú đến người vô gia cư.

Giới khoa học từng khám phá được rằng, trong lúc ngủ, một khu vực trong bộ não người có tên gọi vùng mã thị có chức năng “trình chiếu lại” các sự kiện diễn ra trong ngày theo một chu trình có thể giúp củng cố các ký ức của “khổ chủ”.

Thực tế loài chó hay các loại động vật có vú khác cũng có giấc mơ và những thứ chúng mơ về cũng sống động không khác gì con người.

Thành công, nam tính và may mắn bắt nguồn từ nội lực bản lĩnh của mỗi cá nhân chứ không tới từ một mảnh sừng.

Các thí nghiệm gần đây cho thấy hải cẩu voi phương bắc chỉ ngủ trung bình hai giờ mỗi ngày trong suốt bảy tháng trên biển.

Hiện tượng "ảo ảnh Mặt Trăng mùa hè" với trăng tròn to bất thường màu cam cháy đã xảy ra vào tối 4-5 và có thể tiếp diễn trong ngày 5-5 ,ngay trước thời khắc nguyệt thực nửa tối được trông đợi.