Stress

Tiền bạc, công việc, nuôi dạy con... là những stress phổ biến, thường gặp.

Một nghiên cứu được tiến hành tại Mỹ cho thấy ăn một lượng sôcôla đen khoảng 40g mỗi ngày trong vòng 2 tuần giảm lượng hóc môn gây căng thẳng, lo âu trong cơ thể.

Theo giáo sư Peters thuộc Trường ĐH Lubeck, những người béo mập bao giờ cũng sống lâu hơn người gầy ốm bởi vì bộ não của họ ở trạng thái căng thẳng thu nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Stress là cách mà cơ thể chúng ta dùng để phản ứng với bất kỳ mối đe dọa nào mà nó cho là sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân.

Đàn ông thường chọn phụ nữ có khuôn mặt gần giống họ để quan hệ tình ái lâu dài, song những đấng mày râu luôn sống trong trạng thái căng thẳng lại không làm thế.

Ngủ nướng, bỏ bữa, stress, uống không đủ nước... sẽ gây ra chứng bệnh đau nửa đầu nguy hiểm.

Không chỉ dùng để chế biến những món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, khoai tây còn rất nhiều công dụng đáng ngạc nhiên...

Ăn bao nhiêu muối thì tốt cho sức khỏe?

Sự đồng bộ cảm xúc ở con người là nguyên nhân khiến những "căn bệnh" này lan truyền nhanh chóng trong cộng đồng.

Cortisol là một loại hormone quan trọng sẽ tăng đột biến khi một người căng thẳng và hormone này sẽ giảm sút khi họ thư giãn