Thư giãn

Nụ cười - dù là giả vờ - mang lại cho người ta cảm giác thư giãn và hạnh phúc hơn.

Những chiếc máy bay vào năm 2050 sẽ có khu dành riêng cho thư giãn, nghỉ ngơi và vui chơi.

Bạn thư giãn cơ bắp ngay tại bàn làm việc của mình với 15 bài tập đơn giản sau đây.

Tập yoga cho đôi mắt sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm sự mỏi mắt và giúp thư giãn mắt.

Dùng bóng tennis để massage đôi chân, hông, sẽ mang lại hiệu quả thư giãn, chống nhức mỏi cao.

Cô gấu trúc thường ngủ 12 tiếng mỗi ngày, phần thời gian còn lại để ăn và thư giãn.

Một số bài tập cổ tay sẽ giúp bạn thư giãn cơ tay, giảm đau mỏi, tê bì, khó chịu,...

Phi hành gia Cady Coleman giới thiệu kiểu thư giãn đặc biệt của cô ấy trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS): chơi flute.

Cùng thư giãn với những bức hình tuyệt đẹp, ghi lại từng khoảnh khắc trong cuộc sống của các loài chim.

Bạn thích việc đập phá mà lại sợ làm hỏng đồ đạc trong nhà? Có thể bạn sẽ thấy thư giãn với những bức hình này...