-
Tại sao socola đen tốt cho tim mạch? Socola đen tốt cho cơ thể, đúng như vậy, và giờ đây các nhà khoa học đã biết vì sao loại socola này lại tốt cho cơ thể.
-
Danh sách các món ăn bị sức khỏe "ghét bỏ" Hạt sấy khô trộn cùng kẹo chocolate là món ăn thường được những người bận rộn lựa chọn khi cần nạp năng lượng vào cơ thể.
-
Tại sao ngồi lâu có hại cho cơ thể bạn Ngồi nhiều là nguyên nhân gây bệnh về cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm lưu thông máu... Sau mỗi 30 phút ngồi liên tục nên đứng dậy đi lại để kích thích tuần hoàn, thư giãn hệ cơ xương khớp.
-
Thói quen buổi sáng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe Uống cà phê trên giường, hút thuốc ngay sau khi thức dậy, bỏ bữa sáng, không vệ sinh cơ thể... làm tổn hại đến sức khỏe.
-
Thức uống tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới Uống một cốc sinh tố, nước chanh, trà xanh giúp bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
-
Những thực phẩm kết hợp nhau tốt cho sức khỏe Bạn nên nấu thịt bò cùng súp lơ xanh, uống rượu vang đỏ ăn hạnh nhân, salad hành tây trộn quả nho...
-
Hai loại âm thanh tự nhiên rất tốt cho sức khỏe Trong nghiên cứu, nhóm chuyên gia đã khảo sát sự phân bố của âm thanh tự nhiên cùng với tiếng ồn từ các hoạt động của con người tại 221 địa điểm trên 68 vườn quốc gia.