chế độ ăn

  • Không nghiện rượu, bạn vẫn có thể âm thầm mắc xơ gan Không nghiện rượu, bạn vẫn có thể âm thầm mắc xơ gan
    Rượu bia thuốc lá là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về gan, đặc biệt là xơ gan nhưng gan cũng rất dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống quá nhiều đường.
  • Động vật cũng kén chọn thức ăn Động vật cũng kén chọn thức ăn
    Động vật ăn thịt cũng tương đối khó tính trong việc lựa chọn thực phẩm. Chúng thích những thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng hơn thực phẩm chứa nhiều calorie. Một nghiên cứu mới cho thấy những loài ăn côn trùng, khi được lựa chọn thức ăn, sẽ chọn chế độ ăn tối đa hóa khả năng sinh sản của chúng.
  • Giấm – đồ chống béo tự nhiên Giấm – đồ chống béo tự nhiên
    Các nhà khoa học Nhật Bản mới đây đã báo cáo bằng chứng mới cho thấy giấm thường có thể thực sự đúng như danh tiếng là thứ thuốc bồi bổ sức khỏe lưu truyền trong dân gian.
  • Có mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh cao huyết áp Có mối liên hệ giữa giấc ngủ và bệnh cao huyết áp
    Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Harvard vừa công bố trên tạp chí Huyết áp cao của Hội Tim mạch Mỹ cho biết những người có giấc ngủ không sâu có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao tới 83%.
  • Đồ ăn nhanh có thể khiến đàn ông vô sinh? Đồ ăn nhanh có thể khiến đàn ông vô sinh?
    Các anh chàng trẻ tuổi nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh nếu muốn sau này được làm bố, các nhà khoa học cảnh báo.
  • Vì đâu mọi người bỏ việc? Vì đâu mọi người bỏ việc?
    Dù một số người có thể nói họ bỏ việc vì thời gian lao động quá dài hoặc không được trả lương thích đáng, nhưng một nghiên cứu mới phát hiện nguyên nhân thực sự khiến mọi người tìm kiếm công việc mới là họ cảm thấy bị đánh giá thấp.
  • Ăn thịt nhiều làm giảm tuổi thọ Ăn thịt nhiều làm giảm tuổi thọ
    Ăn thịt thường xuyên, dù không nhiều cũng làm tăng nguy cơ chết sớm. Đó là kết luận của một công trình nghiên cứu công phu của các nhà khoa học Mỹ, Viện Dinh dưỡng thuộc Trường ĐH Harvard, dựa trên việc điều tra 110 nghìn người tình nguyện trong suốt 20 năm.
  • Cắt nhỏ thức ăn giúp giảm béo phì Cắt nhỏ thức ăn giúp giảm béo phì
    Cắt nhỏ thức ăn giúp người béo phì muốn giảm cân ăn ít lại, giảm cảm giác “thèm ăn”, theo kết luận của một nghiên cứu mới đây. Các nhà khoa học thuộc Đại học Arizona (Mỹ) đã quan sát 300 sinh viên ăn bánh mì vòng bagel, theo Daily Mail.
  • Hocmon sinh dục nam có thể chữa béo phì Hocmon sinh dục nam có thể chữa béo phì
    Nhưng người đàn ông thừa cân, hoạt tính của hocmon sinh dục nam testosteron giảm, dẫn đến tích tụ các chất béo, làm họ phát phì. Giải quyết vấn đề này rất đơn giản: Chỉ việc tiêm testosterone là tránh được sự tích mỡ mà chẳng cần thể dục thể thao gì hết.
☰ Danh mục