hormone gây stress

Sau một ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi, điều dân văn phòng mong muốn có lẽ chỉ đơn giản là được tận hưởng giấc ngủ ngon lành.

Khoảng 20% dân số thế giới bị nghiện đồ ăn, điều này đặc biệt đúng với người thừa cân. Người nghiện đồ ăn cũng thường có những biểu hiện tương tự như người nghiện chất kích thích, và nói rằng họ không kiểm soát được bản thân với một số món ăn.

Giận dữ là một cảm xúc bình thường của con người và việc đôi khi cáu kỉnh sẽ không có hại cho tinh thần hay thể chất của bạn.

Một nụ hôn nhanh chỉ cần sử dụng vài nhóm cơ, nhưng hôn sâu cần sự tham gia của 24 cơ mặt cộng với 100 cơ khác trong cơ thể.

Với đàn ông, khóc thường là phản ứng trước những sự kiện mang tính tích cực, tốt đẹp.

Bóng đá được biết đến với biệt danh môn thể thao vua và được cả ti tỉ tín đồ đam mê, phát cuồng trên thế giới.

Fidget spinner là một dạng đồ chơi xoay bằng tay giúp giải tỏa căng thẳng đang được nhiều người yêu thích. Nghe đơn giản song cách chơi fidget spinner cũng lắm cầu kỳ.

Giảm stress, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ, tăng thể tích não, tăng cường nhận thức và giảm nguy cơ mất trí khi về già... là những lợi ích tức cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với não bộ con người.

Một nhóm cá sấu đã bị chấn thương tinh thần sau khi cơn bão nhiệt đới tấn công nước Úc vào tuần trước. Kết quả là, chúng trốn dưới nước và tuyệt thực.

Các nhà khoa học Mỹ cho rằng, thực tế ai cũng có thể sống lâu bằng cách tự tạo ra cho mình 4 thói quen.