- Lutein có thể làm chậm lão hóa trí tuệ
Lutein - dưỡng chất chứa trong cải bó xôi và một số loại rau cải lá xanh đậm khác, cũng như trong trái bơ và trứng - có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa về nhận thức.
- Hoạt động của con người ảnh hưởng đến não bộ thế nào?
Thiếu ngủ kéo dài có thể dẫn đến Alzheimer, vẽ giúp cải thiện tương tác các khu vực của não bộ và làm chậm quá trình lão hóa của chúng.
- Uống cà phê hàng ngày có thể giúp phòng bệnh gút
Theo phân tích, trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa là những hợp chất có chức năng làm chậm quá trình lão hóa, cũng như bảo vệ cơ thể trước các bệnh mãn tính.
- Viên chống oxy hóa có thể làm tăng nguy cơ tử vong
Theo một kết quả nghiên cứu mới, các viên vitamin có chứa chất chống oxy hóa từng được xem là “thần dược” làm chậm quá trình lão hóa trên thực tế không có tác dụng kéo dài tuổi thọ con người.
- Resveratrol trong rượu vang phòng tránh lão hóa tim, xương, mắt và cơ
Các nhà khoa học phát hiện hợp chất resveratrol - thành phần của rượu vang đỏ và vỏ nho - trong bữa ăn bình thường có thể làm chậm quá trình lão hóa cũng như suy giảm chức năng nhưng lại không làm tăng tuổi thọ.
- Tình bạn giúp chúng ta sống lâu hơn
Một thứ vũ khí lợi hại có thể giúp người bệnh chiến đấu với bệnh tật và suy nhược, phục hồi nhanh chóng sau đau ốm, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ: Những người bạn của chính họ!
- Cảnh báo chất chống ôxy hóa đẩy nhanh quá trình di căn ung thư
Các thực phẩm bổ sung chứa chất chống ôxy hóa vốn được biết với tác dụng nâng cao sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa trên thực tế lại đẩy nhanh quá trình di căn ung thư tế bào hắc tố (melanoma), một dạng ung thư da nguy hiểm.