luyện tập

Trong nhiều năm liền, các nhà tâm lý học đã không thể lý giải hành động gầm gừ của con người khi tập luyện thể thao hoặc làm việc nặng.

Trong cuộc sống, chắc hẳn ai cũng mong muốn được khỏe mạnh, trường thọ. Người ta làm đủ mọi cách để kéo dài tuổi thọ của mình.

Juan Dual (36 tuổi) ở Tây Ban Nha hay nói đùa rằng bên trong người anh trống rỗng, theo nghĩa đen. Nghe có vẻ khó tin nhưng sự thực gần như vậy.

Bắt đầu từ thời kỳ Chiến tranh Lạnh, người Mỹ và Liên Xô từng đua nhau thực hiện những nghiên cứu nhằm khai phá sức mạnh tiềm năng của con người.

Nước tăng lực chứa cafein giúp lợi tiểu, do đó nếu uống nước này trước khi luyện tập thì cần hết sức thận trọng bởi có thể gây mất nước.

Găng tay Ghost có thể giúp luyện tập cơ bắp tay giống như cú giao bóng của đương kim vô địch Olympic môn tennis Andy Murray.

Nhằm giúp người đi xe đạp hoặc xe máy bảo vệ tài sản và tìm lại chúng nếu không may bị mất cắp, một nhóm kỹ sư Mỹ đã chế tạo một thiết bị định vị GPS gắn trực tiếp trên xe có tên BikeSpike.

Nếu bạn luôn e sợ việc tập thể dục thể thao và cảm thấy tồi tệ sau một lần rèn luyện thể chất cường độ cao, đó có thể không phải vì bạn lười mà do "trời sinh ra đã thế".

Không riêng Simon Schempp, hầu hết những vận động viên thể thao của các đội tuyển khác của Đức cũng đem bia không cồn vào thực đơn ăn uống trong khi luyện tập của mình.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu công nghệ cho phép hoạch định chế độ ăn uống và luyện tập hiệu quả cho từng cá nhân dựa trên đặc tính trao đổi chất và mã ADN của mỗi cơ thể người. Đây được xem là cách thức mới giúp giảm cân hiệu quả...