Sốc với hình nhân mô phỏng nhân viên văn phòng sau 20 năm nữa

Lưng gù, chân tay phù nề, mắt sưng và đỏ ngầu... là những biểu hiện được các nhà nghiên cứu dự đoán về nhân viên văn phòng trong vòng 20 năm nữa.

"Cô ấy có lưng gù, chân tay phù nề, và mắt đỏ ngầu" - Trong khoảng 20 năm nữa, theo các chuyên gia cảnh báo thì mọi người cũng sẽ có bộ dạng tương tự nếu không chú ý cải thiện điều kiện làm việc của mình. "Emma"- cô bạn đồng nghiệp uể oải của tương lai, một hình nộm giống y người thật được tạo ra để cho chúng ta thấy được hậu quả của việc ngồi cả ngày bên bàn làm việc.

Ý tưởng tạo ra hình nộm này được đưa ra sau một cuộc khảo sát với hơn 3000 nhân viên văn phòng về vấn đề sức khỏe. Nhóm nghiên cứu đã kêu gọi thay đổi cách chúng ta làm việc từ bên trong, yêu cầu thêm nhiều giờ nghỉ giải lao hơn để chúng ta có thể rời bàn làm việc và vận động thân thể.

Chúng ta của sau này?

Nhà nghiên cứu hành vi William Higham và nhóm nghiên cứu của ông thuộc lĩnh vực nghiên cứu lao động, bệnh nghề nghiệp và phúc lợi đã bắt đầu điều tra về ảnh hưởng của điều kiện làm việc tại công sở lên sức khỏe người lao động. Dựa trên khảo sát của hơn 3000 người lao động ở Pháp, Đức, và ở Anh, các nhà nghiên cứu đã dự đoán được nhân viên văn phòng sẽ trông như thế nào trong vòng 20 năm nữa.

Nhà nghiên cứu William Higham bên cạnh hình nhân Emma.

Từ những kết quả thu được, nhóm nghiên cứu đã kết hợp với các chuyên gia mô hình của Helix 3D Ltd tạo ra "Emma" - một hình nhân giống y người thật, mô tả những ảnh hưởng của điều kiện làm việc lên người lao động. Emma là biểu hiện cho một người phải ngồi hàng giờ đồng hồ mỗi ngày bên bàn làm việc, mắt đỏ ngầu và khô bởi vì liên tục phải nhìn màn hình máy tính, da xám xịt vì tiếp xúc quá nhiều với ánh đèn nhân tạo.

"Người bạn đồng nghiệp của tương lai này cảnh báo cho người lao động, nhất là nhân viên văn phòng phải hành động ngay, quan tâm nhiều hơn tới vấn đề sức khỏe. Chúng ta phải sẵn sàng thay đổi cuộc sống văn phòng của mình, như là vận động nhiều hơn, chú ý đến tư thế ngồi, thường xuyên dành thời gian nghỉ để đi bộ và cải thiện điều kiện làm việc của mình, còn không thì hậu quả như mọi người đã thấy" - ông Higham cho biết.

Nhóm nghiên cứu kêu gọi người lao động phải vận động nhiều hơn và cải thiện môi trường làm việc.

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng nhân viên công sở dành trung bình 6 tiếng/ngày để ngồi làm việc. Ở Anh, các nhà nghiên cứu đã khảo sát được hơn 90% nhân viên văn phòng, kết quả cho biết họ đã phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe như khô mắt, mỏi lưng và đau đầu. Được biết những ngày nghỉ ốm của người lao động gây thiệt hại khoảng 77 tỉ Bảng (Khoảng 2,3 triệu tỉ VNĐ) mỗi năm cho nền kinh tế.

Hơn thế nữa, báo cáo cho biết 7 trên 10 người lao động phải dùng đến thuốc để đối phó với các vấn đề sức khỏe. Đánh giá môi trường làm việc là một yêu cầu bắt buộc trên toàn Châu Âu nhằm thúc đẩy tạo ra một môi trường làm việc lành mạnh. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nhà tuyển dụng thường né tránh trách nhiệm của họ trong lĩnh vực này, hơn 1/3 người lao động cho biết họ không được làm đánh giá kể từ khi bắt đầu công việc hiện tại. Trong số những người đã yêu cầu cải thiện môi trường làm việc, 28% cho biết yêu cầu của họ không được giải quyết và 20% nói rằng ông chủ của họ đã gạt bỏ những yêu cầu đó.

"Theo thời gian, ngồi làm việc cả ngày trong văn phòng sẽ có ảnh hưởng rất lớn lên người lao động cả thể chất lẫn tâm lý" - Nhà nghiên cứu về lao động Stephen Bowden cho biết.

Ông Bowden còn nói thêm rằng các bước thay đổi phải đi từ từ, nên được đảm bảo diễn ra hàng ngày như một phần của công việc. Một cách để khiến người lao động vận động và giảm thời gian họ ngồi đó là xem xét đến thay đổi công cụ làm việc của họ, ví dụ như bàn làm việc. Điều này có thể giúp người lao động giảm thiểu khả năng gặp những vấn đề sức khỏe dài hạn.

• 7 "mẹo lớn" dành cho nhân viên văn phòng
• Tại sao nhân viên văn phòng nên đứng dậy khỏi ghế làm việc ít nhất 2 tiếng mỗi ngày?