Sức khỏe

  • 9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm

    9 hiểu lầm thường gặp nhất về thực phẩm
    Trứng màu nâu nhiều dinh dưỡng hơn trứng trắng, cứ ăn nhiều đường sẽ mắc bệnh tiểu đường... Những hiểu lầm này đôi khi khiến bạn bỏ qua những thực phẩm giàu dinh dưỡng.
  • Muối là chất chống trầm cảm tự nhiên

    Muối là chất chống trầm cảm tự nhiên
    Hầu hết con người tiêu thụ quá nhiều muối, và một nhà nghiên cứu thuộc Đại học Iowa đã phát hiện một lý do tiềm năng cho thói quen này: nó giúp tâm trạng chúng ta tốt hơn.