Màu sắc có thể tác động đến cảm xúc và hành vi của bạn như thế nào?

275

Màu sắc là một công cụ giao tiếp mạnh mẽ, có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, tâm trạng và thậm chí tác động đến cả các phản ứng sinh lý của con người.

Bạn có cảm thấy tràn đầy năng lượng khi nhìn thấy màu đỏ? Màu xanh có làm bạn cảm thấy bình tĩnh và thư thái không? Tâm lý học màu sắc đã chứng minh cảm xúc và hành vi của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các màu sắc khác nhau.

Cảm xúc và hành vi của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi màu sắc. (Ảnh minh họa: Getty).

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Khoa học Tâm lý, mọi người trên toàn thế giới đều có chung sự liên kết một số màu sắc nhất định với cùng một cảm xúc.

Các nhà nghiên cứu từ nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm Đại học Johannes Gutenberg Mainz ở Đức và Đại học Lausanne, Thụy Sĩ, đã khảo sát 4.598 người từ 30 quốc gia trên 6 lục địa, những người được yêu cầu gán tới 20 cảm xúc cho 12 màu sắc khác nhau.

Kết quả cho thấy có một số phản ứng với màu sắc có tính phổ quát. Ví dụ, màu đỏ sẽ mang lại những phản ứng giống nhau liên quan đến tình yêu và sự tức giận.

Ngay cả khi chúng ta không chú ý đến màu sắc nhưng tâm trí chúng ta vẫn phản ứng với chúng.

Danh họa Pablo Picasso từng tuyên bố: “Màu sắc, giống như đường nét, tuân theo sự thay đổi của cảm xúc”.

Tiến sỹ Rachel Goldman, nhà tâm lý học tại trường Y khoa NYU Grossman, Mỹ, cũng khẳng định “Màu sắc thực sự có thể tác động đến tâm trạng và hành vi của chúng ta”.

Theo các nghiên cứu, trong khi nhận thức về màu sắc có phần chủ quan, có một số màu sắc mang lại những hiệu ứng phổ quát.

Chẳng hạn, các màu trong vùng màu đỏ của quang phổ màu được gọi là màu ấm, bao gồm đỏ, cam và vàng. Những màu sắc ấm áp này có thể gợi lên những cảm xúc khác nhau, từ cảm giác ấm áp và thoải mái đến cảm giác tức giận và thù địch.

Các màu ở phía xanh lam của quang phổ được gọi là màu lạnh, bao gồm xanh lam, tím và xanh lục. Những màu sắc này thường được mô tả là êm đềm nhưng cũng có thể gợi lên cảm giác buồn bã hoặc thờ ơ.

Ngay cả khi chúng ta không chú ý đến màu sắc nhưng tâm trí chúng ta vẫn phản ứng với chúng. (Nguồn: verywellmind)

Eiseman, Giám đốc điều hành của Viện Màu sắc Pantone và người đứng đầu Trung tâm Đào tạo và Thông tin Màu sắc Eiseman, cho biết mối liên hệ cảm xúc phổ quát hơn của các màu sắc khác có thể là do ảnh hưởng của thế giới tự nhiên xung quanh chúng ta.

Cô phỏng đoán rằng chúng ta bắt đầu hình thành những cảm xúc tích cực về màu sắc trong thiên nhiên, như ánh nắng vàng hay bầu trời trong xanh, ngay từ khi còn nhỏ.

Eiseman phân tích về những cảm xúc mà chúng ta bị tác động từ những màu sắc phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày.

Màu đỏ

Eiseman nói rằng có lý do khiến mọi người luôn bị thu hút bởi những thứ màu đỏ, chẳng hạn như một thứ đồ trang trí nội thất màu đỏ hay một chiếc váy đỏ rực rỡ.

Eiseman gọi màu đỏ là “màu sắc chết người phổ biến nhất” của tự nhiên (với sự liên tưởng tới màu đỏ của ngọn lửa). Đây là màu của năng lượng, hành động, tham vọng và quyết tâm. Nó cũng là màu của sự giận dữ và đam mê tình dục.

Màu vàng

"Màu vàng tươi, kích thích chúng ta như ánh sáng Mặt trời, gắn liền với hạnh phúc và niềm vui - những cảm xúc vui vẻ, năng động, tươi mới", Eiseman nói.

Chính vì vậy, màu vàng thường được sử dụng trong đồ chơi trẻ em.

Một số nhà thiết kế nội thất đã khuyến cáo không nên sử dụng màu vàng sáng trong phòng ngủ vì nó mang hiệu ứng sống động, gây khó ngủ.

Màu xanh da trời

Màu xanh da trời là màu được ưa chuộng cho các loại logo của công ty, từ hãng hàng không đến các công ty công nghệ và dược phẩm.

Màu xanh da trời và màu xanh lá gợi cảm giác tươi mát và bình yên. (Ảnh: iStock).

Eiseman cho biết do màu sắc này tạo cảm giác tin cậy, có trách nhiệm và an toàn - một phản ứng có thể được hình thành bởi nhận thức sớm nhất của chúng ta về bầu trời xanh.

Màu xanh da trời cũng là biểu tượng cho sự tươi mát và bình yên, mang lại sự thư giãn cả về thể chất và tinh thần.

Màu xanh lá

Eiseman cho biết chúng ta cảm nhận các sắc thái của màu xanh lá cây dễ dàng hơn bất kỳ màu nào khác bởi nó có ở mọi nơi trên Trái Đất - màu của thiên nhiên.

Màu xanh lá cây là màu tích cực về mặt cảm xúc, giúp làm mới và phục hồi năng lượng đã cạn kiệt, cho chúng ta khả năng yêu thương bản thân và người khác.

Trên thực tế, xu hướng sử dụng màu màu xanh lá cây phổ biến ở các môi trường như bệnh viện và các cơ sở hỗ trợ sinh hoạt, nhằm mang lại cảm giác dễ chịu và yên tâm. Nhiều người cũng chọn màu xanh lá cây cho văn phòng của họ.

Màu nâu

Màu nâu liên quan đến chất lượng của mọi thứ - một ngôi nhà ấm cúng, màu của chocolate hoặc càphê đậm đà thơm ngon, và tình bạn trung thành. Đây là màu của sự thoải mái về thể chất, đơn giản nhưng chất lượng.

Màu nâu cũng là màu của cấu trúc, mặc dù nó không khuyến khích chủ nghĩa hoàn hảo, nhưng nó khuyến khích sự ngăn nắp và có tổ chức.

Màu nâu cùng với màu xanh lá cây là hai màu chủ đạo trên hành tinh. Màu nâu mang lại sự thoải mái và ổn định, trong khi màu xanh lá cây mang lại sự cân bằng và trẻ hóa, chính là thứ mà tất cả chúng ta cần để giúp chúng ta giải quyết những căng thẳng của cuộc sống hiện đại.

Cập nhật: 14/03/2024 Vietnam+