Trí nhớ

Những người làm giáo dục luôn tìm cách để phương pháp giảng dạy trở nên hiệu quả hơn, và thật bất ngờ khi họ phát hiện ra rằng bí mật để học tập hiệu quả nhiều khi là... học ít hơn.

Nhiều người tin vào quan điểm cho rằng con người chỉ sử dụng 10% bộ não, nhưng thực tế cả khi nghỉ ngơi hoặc ngủ, phần lớn bộ não vẫn hoạt động.

Nghiên cứu cho thấy mất trí nhớ có thể bắt đầu sớm nhất vào độ tuổi 20, và sau đó kéo dài trong những năm tiếp theo.

Thiếu vitamin B12 sẽ dẫn đến chứng mất trí nhớ và suy giảm nhận thức ở những người cao tuổi, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.

Một nghiên cứu cho thấy sóng điện thoại có thể ngăn chặn và đẩy lùi bệnh mất trí nhớ ở chuột.

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho biết, những người ăn nhiều với lượng tiêu thụ từ 2.100 – 6.000 calorie mỗi ngày có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ gấp hai lần người có chế độ ăn uống hợp lý ở độ tuổi trên 70.

Khi con người ở vào trạng thái thoải mái, tế bào thần kinh và sóng điện não có liên quan mật thiết đến trí nhớ sẽ được “vận hành” đồng bộ, qua đó giúp nâng cao trí nhớ.

Các nhà khoa học Australia đã tìm ra nguyên nhân lý giải vì sao có một tỷ lệ cao các bệnh nhân nhiễm HIV bị mắc thêm bệnh mất trí nhớ.

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ phát hiện, giấc ngủ bị gián đoạn sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng hình thành ký ức.

Một nghiên cứu của Đại học California, Mỹ, cho thấy những thay đổi đồng hồ sinh học đã gây ra những biến đổi lâu dài trong bộ não.