Ảnh hưởng xấu của ánh sáng điện thoại thông minh tới cơ thể

Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại vào ban đêm khiến não ngừng sản xuất melatonin, làm người sử dụng khó chìm vào giấc ngủ.